.

Ja jävlar va ont ja har i ryggen och röven! fyfan.. kom inte ur sängen imorse.
Känns inte som vanlig träningsvärk längre, fått feber och mår illa oxå :/
Tryckt allt smärtstillande ja kan hitta, mår nu lite bättre.
Måste ta mig till jobbet sen :S men eftersom ja knappt kan stå upp inser jag att de kan bli svårt.

Voltaren+ipren+kaffe+strech.. kanske funkar